La région du Saguenay-Lac-Saint-Jean devrait traverser un épisode de chaleur avec des températures chaudes et un taux élevé d’humidité dès ce dimanche 10 août et ce, jusqu’au mardi 12 août. Par conséquent, le CIUSSS régional recommande à la population de prendre les mesures nécessaires pour protéger sa santé et celle de ses proches. 

Les recommandations s’adressent à l’ensemble de la population, mais concernent particulièrement les bébés, les jeunes enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de maladies chroniques ou de problèmes de santé mentale. Parmi ces conseils, boire beaucoup d’eau sans attendre d’avoir soif, éviter de consommer des boissons alcoolisées, passer au moins deux heures par jour dans des endroits frais ou climatisés, réduire l’effort physique, porter des vêtements légers et prendre des nouvelles des proches qui peuvent être seuls ou en perte d’autonomie.

Le CIUSSS rappelle par ailleurs que les personnes en situation d’itinérance sont plus à risque de souffrir des conséquences de la chaleur, donc la population est encouragée à être plus sensible envers ces personnes qui tenteraient de trouver refuge dans des bâtiments publics, comme les bibliothèques, les arénas, les centres sportifs ou dans des centres communautaires.