Le CIUSSS du Saguenay-Lac-Saint-Jean lance la 2e édition de sa campagne Parler, c’est la solution qui cible la santé et le bien-être des hommes partout dans la région. Le travail de sensibilisation se poursuit donc après une première campagne, et ce, même auprès des plus jeunes. 

La demande d’aide des hommes demeure un enjeu pour toutes les générations. Pour la majorité d’entre eux, il est encore très difficile de demander de l’aide et de visiter des organismes disponibles dans la région, et beaucoup reste à faire pour outiller les hommes à s’écouter, à se mobiliser et à identifier les signes lorsqu’ils vont moins bien. Le CIUSSS régional rappelle par voie de communiqué que l’une des bonnes stratégies pour demander de l’aide ou être référé dans ces services demeure le 811, afin d’obtenir un suivi adéquat en matière de santé mentale. Il est aussi possible de prendre soin de sa santé mentale de plusieurs autres façons, soit en faisant de l’exercice au quotidien, en gardant une alimentation saine, en entretenant son réseau social et en établissant un équilibre entre les divers aspects de la vie, que ce soit mental, physique, social et émotionnel.